Die kind moet eers na die ouderdom van 2-3 lekkers ontvang

INHOUDSOPGAWE:

Die kind moet eers na die ouderdom van 2-3 lekkers ontvang
Die kind moet eers na die ouderdom van 2-3 lekkers ontvang
Anonim

Dit is verbode om koeimelk aan babas onder die ouderdom van een jaar te gee, maar jy moet ook versigtig wees met babatee: die oorsuikerdrank maak die baba vol, nie die kosbare moedersmelk nie. Dit is genoeg om aanvullende voeding op die ouderdom van ses maande te begin, die bekendstelling van suiwelprodukte word aanbeveel rondom die ouderdom van 10 maande, en die aanbieding van maer vleis rondom die ouderdom van 8-9 maande.

Beeld
Beeld

In sy nuusbrief vestig die Hongaarse Vereniging van Pediaters die aandag op 'n paar belangrike basiese reëls: wat is reg en wat is verkeerd om kinders te voed.

Koeimelk

Dit is streng verbode om koeimelk aan babas onder die ouderdom van een te gee, aangesien die hoë proteïen- en mineraalinhoud die niere kan beskadig en die risiko verhoog om allergiese siektes te ontwikkel. Op hierdie ouderdom is borsmelk of, in die afwesigheid daarvan, formule die geskikte melkgebaseerde drankie vir die baba. Dit is die moeite werd om met koeimelk te wag, want dit kan in sommige gevalle nog lastig wees vir jou kleinding se spysverteringstelsel tot op die ouderdom van 2-3.

Beeld
Beeld

As die ma kan borsvoed, is borsmelk genoeg kos en vloeistof vir die baba tot die ouderdom van ses maande, maar die belangrikheid van proteïene moet nie vergeet word nie, selfs ná die ouderdom van ses maande. Tussen die ouderdom van 6-12 maande is dit belangrik dat 5-8 dl borsmelk of, in die afwesigheid daarvan, formule by die baba se dieet ingesluit word. In plaas van koeimelk, kan ons na die ouderdom van een jaar spesiale kinderdrankies gee wat pasgemaak is vir hul behoeftes.

Tee

Om jou baba te vroeg of te veel tee te gee, kan ernstige probleme veroorsaak. Hierdie produkte bevat gewoonlik baie suiker, wat onnodige kalorieë vir die kleinding is. Dit sluit die baba goed vas in plaas daarvan om die kosbare moedermelk of, in die afwesigheid daarvan, die formule te eet.

Beeld
Beeld

Benewens borsmelk of formule, benodig die baba net ekstra vloeistof in die eerste helfte van die jaar in uiters warm weerstoestande. In hierdie geval is dit voldoende om dit met gekookte en afgekoelde drinkwater aan te bied. Ons vermy ook soet drankies en tee na 6 maande oud.

Soetheid

Baie volwassenes het 'n soettand, so hulle dink dat lekkers nie hul kinders sal benadeel nie. Die klein baba het egter nie suiker op hierdie ouderdom nodig nie, om die waarheid te sê, dit word nie aanbeveel om soetmelk-nageregte, poedings en ander lekkers aan kinders onder die ouderdom van 1 te bied nie. Suiker kan selfs op hierdie ouderdom tande beskadig.

Beeld
Beeld

Gee net lekkers aan klein kinders nadat hulle 2-3 jaar oud is. Die natuurlike suikerinhoud van vrugte dek meer as hul behoeftes, boonop dra vrugte by tot die aanleer van gesonde voeding as gevolg van hul hoë vitamien- en veselinhoud.

Voeding

Moes kan nie wag om hul kinders aan nuwe geure bekend te stel nie, aangesien borsvoeding vir 6 maande eentonig kan lyk. 'n Klein stukkie vrugte, 'n happie vleis, 'n paar lepels vrugte-jogurt kan beslis nie skade doen nie! dink hulle. Dit is nie toevallig dat die begin van aanvullende voeding die sesde maand is nie, en dit is nie toevallig dat pediaters en verpleegkundiges bowenal gradualisme aanbeveel nie. Voor die ouderdom van ses maande is die baba se spysverteringstelsel nog nie voorberei vir ander kos as borsmelk of formule nie.

Beeld
Beeld

In die geval van babas wat gesond ontwikkel, word dit aanbeveel om te begin met aanvullende voeding rondom die ouderdom van 6 maande. In die geval dat die baba se gewigstoename nie voldoende is nie, dit wil sê die gewig neem nie toe of stagneer vir 3 weke nie, sal die pediater besluit of dit nodig is om vroeër byvoeding te begin. Ons beskou ideale gewigstoename as die baba sy geboortegewig teen die ouderdom van 6 maande verdubbel. As jy dit vroeër oorskry, is dit nie nodig om aan te vul voor 6 maande oud nie.

Suiwelprodukte

'n Algemene fout van ma's is dat hulle soet jogurts en melknageregte te vroeg gee. Hul bekendstelling is meer as voldoende selfs na die ouderdom van 2, aangesien die baba nie oortollige suiker nodig het nie.

Beeld
Beeld

Volgens huishoudelike aanbevelings kan jy vir die eerste keer na 10 maande oud vir jou baba suiwelprodukte gee (laevet beesmelk; jogurt; kefir; laevet, natuurlike, nie-gerookte kaas). Maar slegs ongegeurde suiwelprodukte kan gegee word, en slegs 10-20 gram daarvan. As jy vir jou baba vrugtejogurt wil gee, sny die vars of mireli vrugte op en meng dit met natuurlike jogurt.

Vleis

Vleis is basies 'n bron van proteïen en yster vir die baba. Vleis dek egter nie die behoeftes van proteïen en yster voordat die baba 1 jaar oud is nie – aangesien hy net baie klein hoeveelhede eet. Ons kan dit uit borsmelk verskaf, want dit bevat proteïene en yster wat in die regte hoeveelheid vir die baba se liggaam is en maklik geabsorbeer word. Maak seker dat jy nie rooi en vetterige vleis onder die ouderdom van 1 gee nie. vir kinders!

Beeld
Beeld

Volgens huishoudelike aanbevelings kan babas op die ouderdom van 8-9 maande vir die eerste keer vleis eet. Natuurlik, by die bekendstelling van vleis, soortgelyk aan die kook van groente, is die eerste porsie maalvleis ongeveer. dit moet die grootte van 'n teelepel wees, dit wil sê baie min. Hierdie bedrag neem geleidelik toe, tot ongeveer. Op die ouderdom van 1 bereik dit ongeveer 30 g.

Aanbeveel: