Vyf spesiale verkoelers in die hittegolf

INHOUDSOPGAWE:

Vyf spesiale verkoelers in die hittegolf
Vyf spesiale verkoelers in die hittegolf
Anonim

Komkommersap, kaneel-ysterwater, Brasiliaanse en kruisement-basiliekruid-suurlemoenlimonade, ys tamatiewater om die werklik warm dae goed te laat verloop

In hierdie snikhete hitte is daar niks anders om te doen as om te swem nie. Natuurlik meestal water, maar as 'n dorslesser kan jy een of twee nie-alkoholiese verversings inglip, en natuurlik 'n paar alkoholiese drankies na 'n besige dag.

shutterstock 138600914
shutterstock 138600914

Heel waarskynlik, wanneer jy hierdie lees, sit jy by jou werkplek en staar na die monitor en jy is nie regtig lus om te werk nie, want natuurlik het die lugversorging net sleg gegaan en dit is 36 grade. En wie kan op so 'n tyd op werk konsentreer?!

Ja, dit is nogal moeilik vir ons hier in die redaksie, daarom het ons 'n paar van hierdie vreemde drankies gemaak om te probeer kyk of hulle werk. Ons rapporteer: hulle werk, en ons het heeltemal nuwe geure leer ken. Die ding is briljant, nie net omdat ons baie koeldrank drink nie, maar ook omdat dit gemaak word van bestanddele wat help om ons liggame af te koel. Dit is tipies (onder baie ander) komkommers, blaarslaai, tamaties, zucchini, appels, kruisement en sitrusvrugte.

Die kern van alles is 'n groot hoeveelheid ysblokkies. Die verversings hieronder benodig drie noodsaaklikhede: 'n vleismenger, ys en 'n kruik. Jy kan die res van die bestanddele by die hoekwinkel kry.

Komkommersap

Komkommer is 'n goeie dorslesser, goedkoop, en het 'n heeltemal neutrale smaak. Dit het baie min kalorieë, maar bevat baie vitamiene, so jy kan heeldag lank daaraan teug. Om dit te maak is ook nie te groot nie, let net op:

Skil 5-6 komkommers, voeg baie ys by, 'n lepel heuning (of meer, maar moenie dan aan 'n dieet dink nie) en meng. Syg deur kaasdoek of kous en jy is klaar. Dit kan tot 5-6 dae in die yskas hou.

Komkommersap
Komkommersap

Cinnamon Ice Water

Keelwater bestaan uit twee dinge, 'n hele stok kaneel en yswater, maar aangesien kaneel meer verwarmend as afkoel, voeg ons meer geur by om te vergoed. Neem 'n lekker groot beker, gooi die kaneel daarin en laat dit vir 6-8 uur daar. Die water sal 'n bietjie troebel wees, maar dit is normaal. As jy 'n pittige, kristalhelder kaneelwater wil hê, kook 'n beker water met 'n stok kaneel, koel dit af en voeg hierdie konsentraat by die yswater. Druk suurlemoensap daarin, jy kan ook appelsap en turbo met kruisement byvoeg. Behalwe dat dit 'n goeie verkoelingsmiddel is, is dit ook ideaal vir dieetkundiges: kaneel en suurlemoen het ook 'n vetverbrandende effek. Ook uitstekend met koolzuurhoudende water,

Yskoue water met kaneel
Yskoue water met kaneel

Brasiliaanse limonade

Van die eerste keer klink hierdie drankie baie bisar as gevolg van die kondensmelk, maar dit is net totdat jy dit proe. Ysige eenvoudig fantastiese koeler.

Meng 'n beker water, 'n handvol ys, 2-3 goed skoongemaakte lemmetjies en 3-4 eetlepels kondensmelk vir 20 sekondes. Dit moet ook gefiltreer word, net soos komkommersap. Voeg ysblokkies by die glas en gooi die limonade daaroor.

As jy dit bitter vind, voeg 'n bietjie rietsuiker of heuning by.

Brasiliaanse-styl limonade
Brasiliaanse-styl limonade

Ys tamatiewater

Kap 10 medium tamaties grof en meng dit met 'n eetlepel growwe sout tot glad. Sit alles in 'n sif wat met gaas uitgevoer is, sit die sif in 'n piering of plastiekbak en sit dit in die yskas. Laat dit vir ten minste 8 uur in sodat die sap heeltemal van die tamaties kan drup. Moenie dit druk nie, anders sal dit nie die regte ding wees nie!

Natuurlik kan jy ook die houtlepeltegniek kies: bind die tamatiegaas aan 'n houtlepel vas en hang dit oor die bak. Maak in hierdie geval seker dat die gaas nie die bodem van die bak bereik nie.

Om hierdie somerdrankie voor te berei is 'n bietjie tydrowend, dit is die beste om dit in die aand te drink en dit gedurende die dag te drink. Ja, natuurlik met ys.

’n Verkoelende tamatiewater?
’n Verkoelende tamatiewater?

Mint, basiliekruid, suurlemoenlimonade

Maal 'n klomp kruisement, 'n handvol basiliekruid en die binnekant van 2 suurlemoene in 'n blender. Voeg 'n liter water, ysblokkies by en meng weer. Syg die beslag aan die einde deur 'n filter en dit is gaar. Jy kan dit met rietsuiker geur en vars kruisementblare in die glas sit wanneer jy dit bedien.

Aanbeveel: