Watter essensiële olies kan veilig op kinders gebruik word en vanaf watter ouderdom? Hoe om professioneel in die kinderkamer te stoom? O, en ek het amper vergeet, watter essensiële olie is goed vir histerie? Nou kan jy eerstehands alles oor essensiële olies leer met die fokus op klein kinders.
Ek het gesels met aromaterapeut Gergely Hollódi, masseerterapeut, hoofredakteur van die tydskrif Aromatika en president van AME (Hungarian Association of Aromatherapists), wat verlede herfs gestig is en in Maart vanjaar geregistreer is.
Geen sensuur nie, reguit na die brein
Olfaksie is die enigste van ons vyf sintuie wat direk aan die limbiese sisteem van die brein gekoppel is, so die stimuli wat deur ons neus waargeneem word, loop reguit in die brein in sonder om te skakel, d.w.s. "sensor", waar hulle onmiddellik is. gereageer het. Die reaksietyd vir die reukreaksie is 0,5 sekondes, terwyl die reaksie wat deur pyn veroorsaak word amper twee keer so lank neem, 0,9 sekondes! As ons hieroor dink, word dit vir ons duidelik waarom geure en reuke 'n groot rol in ons lewens speel, selfs al leef ons nie ons daaglikse lewens in hierdie geloof nie.
Werk uiters goed vir kinders
Aromaterapie is een van die sagste en aangenaamste behandelingsmetodes onder alternatiewe terapieë, waarvan die doeltreffendheid nou deur honderde wetenskaplike studies ondersteun word. Suiwer, onvervalste, onverdunde essensiële olies van 'n beheerde bron is die natuur se kragtige medisyne, en in bekwame hande is dit 'n ernstige wapen.
Esersiële olies is egter nie speelgoed nie, aangesien dit uiters gekonsentreerde konsentrate, suiwer essensies is, daarom moet slegs resepte en toedieningsmetodes wat deur 'n professionele persoon saamgestel is, gevolg word, veral as ons dit vir klein kinders gebruik.
"Dit is uiters belangrik om die aromaterapeut se dosisaanbevelings te volg, beide vir inaseming en veltoediening, wat in die geval van die behandeling van klein kinders nooit dieselfde is as om die aantal druppels wat vir volwassenes voorgeskryf word deur twee te deel nie!" – beklemtoon Gergely Hollódi.
“Daarbenewens werk aromaterapie baie goed met klein kinders, of ons essensiële olies gebruik met die doel van voorkoming, byvoorbeeld om die immuunstelsel te ondersteun, of om die simptome van 'n skielike siekte, soos 'n loperige siekte te verlig. neus in die geval van 'n verkoue, of 'n erge hoes in die geval van brongitis. Klein kinders reageer verbasend vinnig op essensiële olies, wat nie net die fisiese vlak beïnvloed nie, maar ook die emosies glad maak, angs, vrees verminder, woede matig, of selfs opbeur, kortom, balanseer en harmonie skep.
Slegs werklik suiwer, kwaliteit essensiële olie werk
Dit is baie belangrik om te verduidelik dat aromaterapie net werk as ons suiwer en terapeutiese essensiële olies gebruik wat van 'n verifieerbare bron kom.
„Benewens die popularisering van aromaterapie, het ons die AME (Hungarian Association of Aromatherapists) geskep om outentieke en betroubare inligting te verskaf aan almal wat belangstel in die magiese wêreld van geure, of jy nou wil leer of betroubare noodsaaklikhede wil vind olies, vervaardigers, vervaardigers wil graag navraag doen oor.
Volgens Europese regulasies kan 100% suiwer essensiële olies tot 49% met 'n natuurlike verbinding verdun word, en dit kan selfs sintetiese stowwe bevat, aangesien die vervaardiger slegs vereis word om die bestanddele in hoeveelhede op die etiket aan te dui meer as 1%.
Dit is hoekom dit belangrik is om net produkte te koop van betroubare maatskappye en fabrieke wat essensiële olies vervaardig en versprei, en om die geurige olies wat beskikbaar is in markte en drogisterye te vergeet wat 'n paar honderd forinte kos, wat heel waarskynlik amper is heeltemal sinteties en kan allergieë veroorsaak of ekseem kan ook veroorsaak” – verduidelik Gergely Hollódi.
Die essensiële olie van hoë geh alte word in 'n donker bottel gevul, waarvan die etiket onder andere die Latynse binomiale naam, die land van oorsprong, die produksiemetode (wild versamel, van 'n organiese plaas, gekweek) en die plantdeel wat gebruik word (blom, bas, wortel, kern, ens.) ook. Essensiële olies met 'n terapeutiese effek is dus duur, die korrekte prys van 'n 10ml mediese laventel (Lavandula angustifolia) essensiële olie is 1 500 tot 2 000 HUF, en die prys van 'n 1ml (nie vyf ml nie!) opregte Damask-roosolie (Rosa damascena) is 8 000 tot 15 000 Dit beweeg om Ft.
Vanaf watter ouderdom kan ons essensiële olies veilig gebruik?
Dit hang altyd af van die gegewe essensiële olie, sy biochemiese komponente, die persentasie verspreiding van sekere molekules, hoe oud ons dit vir klein kinders kan gebruik.
“Min mense is bewus daarvan dat daar verskeie soorte laventel-essensiële olie is, en dit is ook nie waar dat laventel noodwendig net kalmerend is nie. Die essensiële olie van egte laventel (Lavandula angustifolia) het 'n ontspannende effek en kan selfs vir 'n eenjarige baba gebruik word, terwyl die essensiële olie van breëblaar laventel (Lavandula latifolia) nie vir voorskoolse kinders aanbeveel word nie weens die hoë kineool- en kanferinhoud.
Om nie te praat nie dat laasgenoemde se essensiële olie verkwik en verkwik eerder as om te kalmeer en jou aan die slaap te maak. Lavandula stoechas wat steeds by laventels bly, moet deur klein kinders vermy word weens die ketooninhoud daarvan, en die uiters veelsydige en uitstekende essensiële olie, lavandin (Lavandula x intermedia) - wat onder andere gebore is uit die kruising van die angustifolia en latifolia spesies - is ook as gevolg van sy hoër kanferinhoud minder geskik vir klein kinders. sê die aromaterapeut.
- As ons die krag van geure voor die ouderdom van een jaar wil gebruik, moet ons hidrolate (aromawaters) gebruik, wat heeltemal veilig is as dit van 'n betroubare bron kom.
- Tussen die ouderdom van een en drie gebruik ons net essensiële olies in 'n baie lae (1%) verdunning op die vel, wat altyd opgelos word in 'n koudgeperste plantaardige draerolie. Vir kinders is die veiligste basisolies jojoba, appelkoospit of soet amandelolie. Gedurende hierdie tydperk is die spuit van essensiële olies in die lug ook 'n ideale oplossing, hoofsaaklik om virusse en patogene te vernietig.
- Tussen die ouderdom van drie en vyf kan ons reeds die verdunningsverhouding van essensiële olies tot 2% verhoog wanneer dit op die vel toegedien word.
- Tussen die ouderdom van vyf en sewe kan die verdunningspersentasie reeds 3% bereik.
- En oor die ouderdom van 7 kan ons 'n 4% verdunning gebruik indien nodig.
Wat, hoekom, hoe?
“Dit is altyd die moeite werd om die doel te verduidelik, d.w.s. watter soort probleem ek wil behandel, want essensiële olies kan op 'n groot verskeidenheid maniere gebruik word. In die geval van klein kinders kan ons spysverterings- en respiratoriese klagtes baie effektief behandel met die krag van essensiële olies, ons kan die immuunstelsel ondersteun, pyn verlig, opbeur, help om aan die slaap te raak, of selfs konsentrasie, kalmeer of stimuleer hulle, selfs wanneer ligter noodgevalle behandel word - soos die behandeling van skaafplekke, kneusplekke en steke - kan die spesifieke essensiële olies ook 'n goeie keuse wees.” sê die president van AME.
Ons kan 'n geurbad vir die kinders voorberei, olie op die bors vryf, of hulle in die kinderkamer stoom. In laasgenoemde geval moet jy egter nooit 'n aroma kers gebruik wat 'n oop vlam aanneem nie, maar kies eerder die veel veiliger en meer praktiese ultrasoniese essensiële olie verstuivers, wat die essensiële olies eweredig en sonder om die geurmolekules in die lug af te lewer.
Om die lug te ontsmet
Om die lug te verfris, vir 'n gemiddelde kamer, voeg 5 druppels suurlemoen en 5 druppels Eucalyptus radiata-essensiële olie by die watertenk van die verstuiver en laat dit aan vir 'n maksimum van 15-20 minute.
Aromabad teen histerici
Drup 4 druppels egte laventel (Lavandula angustifolia) en 4 druppels salie (Salvia sclarea) essensiële olie in 2 desiliter melk, meng goed en voeg dan by 'n vol bad badwater.
Om die immuunstelsel te ondersteun
Los 15-18 druppels essensiële olie op in 50 ml draerolie (jojoba- of appelkoossaad), wat Eucalyptus radiata, Eucalyptus citriodora, of Eucalyptus smithii, mirte (Myrtus communis), laventel (Lavandula angustifolia) of kan wees suurlemoen (Sitrus limon).
Tien veilige essensiële olies vir die kinderkamer
Mandaryn (Citrus reticulata) - die geur van geluk
Egte laventel (Lavandula angustifolia) – die wilde grapjas
Eucalyptus radiata – die verskrikking van respiratoriese siektes
Romeinse kamille (Chamaemelum nobile syn. Anthemis nobilis) – die geneser
Sage (Salvia sclarea) – die beste essensiële olie teen histerie
Surlemoen (Sitruslimoen) - Varsheid bo alles
Ravensara v. ravintsara (Cinnamomum camphora) – maak virusse dood
Roos (Rosa damascena) – balsem van die siel
Teeboom (Melaleuca alternifolia) – patogene, bakterieë, swamme!
Hydrolate vir drie kinders
Hydrolate kan veilig gebruik word, selfs vir babas jonger as een jaar. Hidrolate, ook bekend as aromawaters, is 'n "byproduk" van die produksie van essensiële olies en bevat die helende essens van die gegewe plant in baie klein hoeveelhede.
- laventelwater: om die boud skoon te hou
- rooswater: strelende, velsorg
- romaanse kamillewater: om inflammasie te verminder
Bloklyste
Aggressiewe essensiële olies met 'n sekere chemiese samestelling word verbied vir klein kinders, soos monoterpeenketone, fenol, of essensiële olies wat groter hoeveelhede geraniol, eugenol, kamfer bevat, naamlik
- die medisinale salie (Salvia officinalis),
- die mentholbloekom (Eucalyptus-duik), Eucalyptus polybractea,
- breëblaar laventel (Lavandula latifolia), Lavandula stocheas, lavandin (Lavandula x intermedia),
- roos geranium (Pelargonium graveolens)
- die naeltjies (Syzygium aromaticum),
- die kaneelblaar (Cinnamomum verum foliae).
Fotosensibiliserende essensiële olies, verbode in die somer
Namate die goeie weer nader kom, moet ons nie vergeet van fotosensibiliserende (fototoksiese) essensiële olies, wat permanente skade aan die vel onder die invloed van lig veroorsaak nie, soos
- meeste soorte sitrus, koudgeperste suurlemoen (Citrus limon), bergamot (Citrus bergamia), pomelo (Citrus x paradisi), bitter lemoen (Citrus aurantium var. amara) en lemmetjie (Citrus aurantifolia).
- Laaste maar nie die minste nie, peperment (Mentha x piperita) en eucalyptus (Eucalyptus globulus) essensiële olies moet nie onder die ouderdom van 6 gebruik word nie, want as gevolg van hul hoë menthol- en cineole-inhoud, kan dit krampagtige hoes veroorsaak in babas en klein kinders.
En laastens drie reëls
- Moet nooit essensiële olies of essensiële olieverdampers of atomiseerders los waar kinders dit kan bereik nie!
- Esersiële olies word slegs gebruik en uitsluitlik verdun - in basisolie, opgelos in melk - altyd in klein dosisse, teen 'n lae verdunning wat geskik is vir die kind se ouderdom (1-5%), of dit op die vel toegedien word of in 'n aromaterapiebad!
- Moenie essensiële olies slegs vir interne gebruik en uitsluitlik op advies van 'n dokter of aromaterapeut gebruik nie.
